신생아 목욕시키는 방법

목욕 시간은 엄마가 정하면 됩니다^^ 일정한 시간에 시행하는 것이 좋아요. 주로 저녁 식전 1시간 정도 전에 시행하는 것이 좋습니다. 신생아는 체온 조절이 잘 되지 않기 때문에 체온을 빼앗기지 않도록 15분 정도로 신속히 시행하는 것이 좋습니다. 신생아 목욕시 주의사항 아기가 열이 나거나 콧물이 나거나 기분이 좋아 보이지 않는다면 부분 목욕을 합니다. 또한 목욕은 주 3~4회가 적당합니다. (저는 그래도 매일 시키게 되더라고요^^;;) 목욕 준비물 목욕통, 아기비누(액상형 샤워바스가 좋아요^^), 아기 옷, 큰 타월, 작은 타월, 기저귀, 로션, 체온계, 거즈수건 물 온도 38~40도 정도가 적당합니다. 체온계가 없을 때에는 팔꿈치를 넣어서 따끈한 정도를 체크해 줍니다. (물속에 아이를 넣으면서 아이의 ..

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• · 2023. 6. 1.
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신생아 관리 요령(수유방법 포함)

신생아는 그간 엄마의 뱃속에서 생활을 마치고 이제 세상에 나와 독립된 개체로서 생활을 영유하는 시기입니다. 엄마 뱃속에 있을 때와 달리 세상 환경에 적응해 가는 시기입니다. 육아경험이 미숙한 산모님을 위해 신생아 관리 요령을 몇 가지 정리해 보겠습니다. 황달 황달은 생후 2~3일경에 황달이 피부나 눈에 나타납니다. 시간이 지날수록 심해져서 일주일경에 제일 심합니다. 그 후로는 조금씩 사라져 갑니다. 출산 후 병원에서 퇴원 시에는 별로 노랗지 않았는데 집에 가서 심해져 가는 경우가 있으니 너무 노란 느낌을 받을 시에는 소아과에 데리고 가야 합니다. 너무 심할 땐 뇌성마비도 일으킬 수 있으므로 조심해야 합니다. 배꼽 배꼽은 말려주는 것이 제일 좋습니다. 하루에 한번만 소독해 주시고 소독 후 물기가 없도록 닦..

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• · 2023. 6. 1.
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행복한 성공을 이루는 방법

행복한 성공을 이루고 싶다면! 마음속으로 성공한 그림을 그린다. 그 이미지를 가지고 풍요를 기대한다. 열망은 꿈을 원하는 방향으로 이끌어 주며 기대는 그 꿈을 자신에게로 당겨주는 역할을 한다. 보통 사람들은 이런다고 되겠어? 생각한다. 결코 조급해할 필요가 없다. 꿈이 이루어지는 데는 시간이 필요하다. 예외는 있을 수 없다. 다른 누군가가 당신의 꿈을 확인하는 것은 전혀 중요치 않다! 그 꿈을 당신이 이룰 수 있을 것이라는 사실을 다른 사람이 믿게 만드는 것 또한 중요치 않다! 정말 중요한 것은 자신이 꿈을 꾸고 그것을 믿는 것이다. 다른 사람에게 '내 꿈이 이거야'라고 확인받을 필요가 없다. '너는 내가 이것을 할 수 있을 거라고 생각하니?' 누군가의 확인을 받으려고 한다. 누군가가 할 수 있다고 얘기..

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• · 2023. 6. 1.
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돈의 속성 김승호 회장의 강연 요약

돈의 속성 저자이신 김승호 회장님의 강연을 들어보신 적 있으신가요? 저는 매우 감명을 받았습니다. 이에 오늘은 성공을 여는 열쇠가 무엇인지 들었던 강연 내용을 요약해 보겠습니다. 한 글자도 중요하지 않은 것이 없어요 꼼꼼히 다 읽어주세요! 성공을 여는 열쇠-생각의 비밀 성공한 사람들의 공통된 특징은 정확한 목표와 그것을 이룰 수 있다는 신념이다. 나의 꿈과 목표를 정확히 가지고 있는가! 그 목표를 종이에 써서 가지고 있는가! 그 종이(목표)를 매일 들여다 보고 있는가! 구체적인 목표를 글로 써서 가지고 있어야 한다. 목표를 종이에 적어서 가지고 있어야 한다. 생각은 물리적인 힘이다. 그냥 뇌의 현상이 아니다. 생각은 실체회 된다. 말이 씨가 된다. 말하면 말하는 대로 된다. 생각은 물리적 현상으로 발현된..

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• · 2023. 5. 31.
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긍정의 힘 명언들

나는 긍정적인 에너지로 가득 차 있다. 나는 나를 사랑한다. 나는 매 순간마다 나에게 최고의 선택을 주려고 노력한다. 나에게는 언제나 좋은 일이 생긴다. 나는 충분히 건강하며 매일 체력이 늘고 있다. 나는 늘 최고의 컨디션으로 하루를 살아간다. 나는 한다면 하는 사람이다. 나는 조금씩 매일 성장하고 있다. 나는 매일 매일이 기대가 된다. 나에게는 모든 문제를 해결할 지혜가 있다. 내가 하는 선택과 행동은 반드시 성공으로 이어진다. 기적은 내 주변에서 계속 일어난다. 나는 날마다 모든 면에서 점점 더 좋아지고 있다. 내 인생을 방해하는 것은 아무것도 없다. 나에게는 충분한 인내력과 참을성이 있다. 매일매일 성장하고 있음에 감사하다. 나는 꾸준히 노력하며 기회를 찾는다. 나는 계획한 일을 잘 실천한다. 나는..

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• · 2023. 5. 31.
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코로나 확진자 격리 기간 5일

2023년 6월부터 확진자 격리의무가 없어지고 의원과 약국에서도 마스크 착용을 하지 않는다고 합니다. 그러나 여전히 곳곳에서 코로나 확진자가 발생하고 있기에 어떤 변화가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 코로나 엔데믹에 따른 변화 갑자기 남편이 뒤늦은 코로나19 확진이 되어 여러 가지 궁금한 것들이 생겼습니다. 특히 코로나 지원금을 지금도 여전히 받을 수 있는지 그게 궁금했네요^^;; 코로나 확진자의 경우 격리기간, 지원금, 가족 자가격리, 치료과정, 생활지원금이 어떻게 되는지 궁금한 것들이 많습니다. 같이 알아보겠습니다! 코로나 자가격리 의무 해제 그동안 자가격리 의무 7일을 지켜야 했지만 6월1일 부터는 5일 권고로 변경됩니다. 아프면 쉬는 문화가 정착되기를 바랍니다. 코로나 검사비용과 병원비 현행처럼 ..

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• · 2023. 5. 31.
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