가르시니아는 다이어트 보조식품 중 체지방 감소에 도움을 주는 성분입니다. 이 성분은 가르시니아캄보지아라는 초록색 열매의 껍질에서 추출되며 우리나라에서는 2007년에 식약처에서 체지방을 감소시키는 기능성 원료로 인정받았습니다. 가르시니아의 다이어트 기전 가르시니아가 다이어트에 어떻게 효과가 있다는 것인지 3가지 기전을 정리해 보겠습니다. 조금 어려울 수 있으니 천천히 읽어주세요~ 귀찮으시면 빨간색 글씨만 읽으셔도 됩니다^^ 첫째로, 가르시니아에 함유된 HCA 성분은 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제합니다. HCA는 지방합성에 관여하는 ATP-시트르산 분해효소를 차단하여 탄수화물이 지방산으로 합성되는 과정을 지연시킵니다. 이로써 탄수화물이 소화나 분해될 수 있는 시간을 늘려 체지방 축적을 억제하는 효과..
활막육종은 발병사례가 매우 드문 질병으로 희귀병에 속합니다. 활막육종은 뼈에 암세포가 발생되어 통증을 일으키는 악성종양입니다. 오늘은 활막육종이란 무엇인지 또 발병원인과 증상은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 활막육종이란 활막육종은 악성종양으로 몸의 관절 근처에서 생길 수 있습니다. 주로 다리의 슬관절 주변에서 생기는데, 다리에서 약 60% 정도가 발견됩니다. 그 외에 팔, 목, 흉부에도 생길 수 있어요. 종양은 관절 안에서가 아닌 주변 조직에 생깁니다. 이 종양은 천천히 커지면서 폐로 퍼질 수 있습니다. 발병원인과 예방법 활막육종은 희귀병으로 사례 자체가 많지 않아 사실 발병원인을 정확히 알 수 없습니다. 그나마 알려진 바로는 - 유전적인 요인 - 방사선 치료 - 바이러스 감염 - 면역 결핍 이런것들이..
미스터트롯에서 활약하여 국민 가수가 된 우리의 히어로 국민가수 임영웅의 KBS 방송출연이 예고되어 기대를 주고 있습니다. 5부작으로 예고된 리얼리티 첫 예능 출연이 매우 반갑습니다. 마이 리틀 히어로 임영웅 기본정보 출연진에 대해 알아보도록 하겠습니다. 마이 리틀 히어로 기본 정보 방송 정보 : 2023년 2월 임영웅의 콘서트인 '아임 히어로 인 로스앤젤리스 공연을 바탕으로 촬영되었으며 총 5회 방송됩니다. 방송 일정 : 5월 28일~ 6월 25일 방송 시간 : 오후 9시 25분 ~ 11시 5분 임영웅의 팬으로서 아주 기대됩니다^^ 마이 리틀 히어로 출연진 임영웅은 2016년 '미워요'로 데뷔하였고 2020년 오디션 프로그램 '미스터트롯'에서 우승하여 국민가수가 되었습니다. 임영웅 팬카페 바로가기 5부작..
여성근로자의 경우 출산전후휴가급여라는 것을 신청하게 되는데요. 남성에 대해서도 아내가 출산하게 되면 배우자로서 10일간의 휴가를 부여받고 그 기간 동안 출산휴가 급여를 신청해서 받으실 수 있습니다. 배우자 출산휴가 급여란 아내가 출산하게 될 경우 남성 근로자는 10일간의 유급 휴가를 지원받을 수 있습니다. 우선지원대상기업의 경우 휴가 기간중 최초 5일간에 대하여 휴가 지원금을 신청할 수 있습니다. 휴가는 90일 이내에 1회 분할해서 사용 가능합니다. 치원금액이 궁금하실텐데요~ 2023년 지원금 상한액은 401,901원입니다. 다시 정리해보자면, 아내가 출산할 경우 남편에게는 최대 10일의 유급휴가가 제공됩니다. 출산한 날부터 90일 이내로 1회 분할 사용 가능 유급 휴가 최초 5일분에 대해서 정부가 지원..
출산전후휴가급여란 임신한 여성들이 출산 전 후로 90일간 휴가를 사용하고 그 기간 동안 급여를 지급받아 경제적 어려움 없이 휴식을 취할 수 있도록 보장하는 제도입니다. 출산을 앞둔 예비맘들께 유익한 정보가 되기를 바라겠습니다. 출산전후휴가급여란 저도 회사에서 출산휴가를 떠나는 직원들 관련하여 검색하고 처리하곤 했었는데 이번에는 저를 위해 알아보게 되네요^^ 저도 첫째는 아들, 이번엔 딸을 출산하게 되었습니다^^ 출산전후 휴가 급여 제도는 임신 중인 여성에게 꼭 필요한 제도입니다^^ 우리나라의 경우 여성근로자가 임신을 하면 90일간 출산 휴가를 보장해 주는데 그 기간 동안에 급여를 지급해 줍니다. 이게 바로 출산전후휴가 급여입니다. 출산 전후 휴가 기간 일반적인 출산 휴가 기간은 90일로 3개월이라고 생각..
맞벌이 가정은 아이를 어떻게 양육해야 할지 막막합니다. 아이돌봄서비스는 전문 교육을 받은 선생님께서 생후 3개월 이상 ~ 만 12세 이하의 아동을 돌보는 서비스입니다. 유경험자로서 여러분도 정부지원 혜택을 누리시길 추천드립니다! 아이돌봄서비스 신청 개요 기본 순서를 잘 이해하시고 따라오시면 됩니다. 이 순서대로 진행하셔야 해요^^ 1. 정부지원 신청 및 접수 먼저는 저 자신이 정부지원 대상이 되는지 확인하셔야 하는데 이를 위해 주소지에 있는 주민센터 방문 혹은 복지로 사이트에서 온라인으로 신청하실 수 있어요. 정부지원 신청을 마치면 등급이 나옵니다. 가형, 나형, 다형, 라형. 만약 라형이 나온다면 정부지원 혜택 없이 개인 비용 100% 지급하고 이용하셔야 합니다. 만약 가형이 나오면 매우 저렴한 값으로..