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건강관리98

클라미디아 증상, 원인 (처음 들어본 클라미디아 결백 경험) 클라미디아를 검색하는 사람이라면 아마도 여성분이 산부인과에서 클라미디아 진단을 받았거나 남성이 이 사실을 알았을 것 같습니다. 저의 경우도 그랬는데요 그래서 클라미디아 증상과 원인을 찾아보았습니다. 저의 경험을 더해서 정리해 보겠습니다. 클마미디아 원인    도대체 나에게 클라미디아가 왜 생겼는지! 궁금합니다.클라미디아는 클라미디아 트라코마티스균이 성접촉에 의해 감염되어 발행하는 성병(STI)이라고 합니다. 성병이라고요? 네. 성병이라고 하네요!주로 성적 접촉을 통해서 전파되고 감염된 사람과의 질, 항문, 또는 구강성교를 통해 전염될 수 있다고 합니다. 또한 출산 중에 감염된 산모로부터 신생아에게 전염될 수 있습니다.   클라미디아의 주요 원인은 1. 성적 접촉 : 감염된 파트너와의 질, 항문, 또는 구.. 2024. 8. 9.
간기능 검사 정상수치 ('침묵의 장기'에 대하여) 간이 정말 중요하다는 것을 모르는 사람은 없을 것 같아요! 간은 몸의 기본 기능을 유지하고 외부로부터의 해로운 물질에서 생명을 지키는 중요한 역할을 하고 있습니다. 침묵의 장기라고 불리는 간에 대하여 간기능 검사 및 정상수치는 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 간기능 검사란?간은 그 기능이 거의 상실하기 전까지 뚜렷한 증상이 없다고 해요! 그래서 '침묵의 장기'라고도 표현합니다. 그렇기에 정기적인 검사가 매우 중요해요! 간기능 검사는 간의 염증이나 손상 정도를 확인하는 검사예요. 간 손상에 의해 영향을 받는 효소와 단백질을 측정하여 간의 상태를 확인할 수 있지요! 간 기능 검사는 간이 제대로 작동하는지 확인하기 위해 하는 검사입니다. 간은 우리 몸에서 중요한 역할을 많이 하는데, 예를 들어 독소를 제거하거나.. 2024. 6. 28.
불면증 해결하려면 혹시 불면증 때문에 고생하고 계신가요? 저희 엄마도 불면증 때문에 너무나 고생을 많이 하셔서 찾아보고 간단히 정리하고자 합니다. 불면증을 해결하는 방법과 스트레칭 방법이 도움이 되길 바라겠습니다.    불면증 해결방법 10가지   1. 규칙적인 수면 패턴을 유지해주셔야 합니다. 비슷한 시간에 자고 일어나 주세요! 2. 취침 전 2~3시간 동안에는 스마트폰이나 TV 등을 자제해 주세요. 정말 쉽지 않네요.. 잠들기 전까지 폰을 보고 있는데 ㅠ잠이 안 오는데 폰이라도 봐야지.. ㅠ  그렇다면 무엇을 해야 좋을까요? 3.  명상, 독서, 스트레칭을 하면 좋습니다!몸과 마음이 안정됩니다.  4. 카페인, 알코올, 야식 등을 삼가 주세요!수면에 정말 방해가 많이 됩니다. 5. 수면에 대한 잘못된 생각을 바꿔주세요.. 2024. 6. 13.
몸속 염증제거에 좋은 음식은 무엇이 있을까요? 나이가 들수록 몸에 미세하게 불편감이 느껴지면서 무엇을 어떻게 해야 할지 고민이 됩니다. 운동이 필요할지 음식을 뭘 먹어야 할지 아니면 영양제라도 먹어야 할지.. 백세 시대라고 하는데.. 몸 관리를 하지 않으면 고생할 것 같아서 더욱 건강관리가 필요한 듯합니다.  몸속 염증 제거 방안 약물 치료: 염증을 줄이고 관리하기 위해 의사가 처방한 약물을 복용합니다. 이는 염증의 원인과 심각성에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로는 항염증제나 스테로이드 같은 약물이 사용될 수 있습니다. 식이 관리: 염증을 줄이기 위해 식이를 조절하는 것이 중요합니다. 염증을 유발하는 음식(예: 고지방 식품, 당류가 많은 음식, 가공 식품)을 피하고, 항염증 작용이 있는 식품(예: 열매, 채소, 어류, 올리브 오일)을 먹는 것이 .. 2024. 5. 3.
프로폴리스 면역력 항산화 효과 프로폴리스는 벌이 꽃, 나무 등에서 가져온 수지와 벌분비물의 혼합물입니다. 벌들이 벌집을 만들 때 사용하는 물질이지요. 이 물질은 식물의 상처를 막고 벌집을 보호하는 역할을 해요. 프로폴리시는 놀랄 만큼 다양한 활성 성분을 가지고 있는데 이는 항균, 항염, 항산화 등 다양한 생리활성을 가지고 있어서 건강에 도움이 되는 것입니다. 요즘은 보통 건강 보조젠 화장품 등에 많이 사용되는 듯해요.  프로폴리스 건강기능식품의 장단점 장점1. 항균 및 항염 효과프로폴리스에는 항균 및 항염 작용이 있는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 감기 예방이나 기타 감염질환의 예방에 도움이 됩니다. 2. 항산화 효과프로폴리스에는 강령학 항산화 성분이 함유되어 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 신체의 산화를 방지할 수 있습니다... 2024. 5. 2.
프로폴리스 효능 (간단한 정리) 간절기에 감기가 걸리고 피곤해지면 떠오르는 단어가 있습니다. 바로 프로폴리스! 입안이 헐거나 피곤해지면 프로폴리스 효능 정말 있을까? 생각도 되고 검색도 해보게 되는데요! 그래서 간단히 정리해 보았습니다. 프로폴리스 효능 정말 좋을까 류마티스 관절염 초기증상 (너무 무서운 질병인듯 해요 ㅠ ) 정말 친한 언니가 류마티스 관절염인데요. 언니는 공무원 준비를 3년 하고 공무원에 합격하였으나 공무원이 된 지 1년 정도 되었을 때 류마티스 관절열 진단을 받게 되었어요. 옆에서 과정을 지 dooboo0216.com 프로폴리스는 벌꿀과 관계가 있습니다. 벌집은 거의 무균상태라고 하는데요 이는 벌들이 프로폴리스로 페인트칠하기 때문이라고 해요 프로폴리스는 항균, 항바이러스, 항산화 등의 작용으로 매우 잘 알려져 있습니.. 2024. 4. 18.
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