본문 바로가기
반응형

분류 전체보기208

만성 피로 증후군 증상 나이가 40을 넘어서니 정말 주체할 수 없게 피곤합니다. 무엇이든 새로이 도전하고 시작하고 싶은데 마음만 가득할 뿐 피곤해서 도대체가 할 수가 없네요. 잠이 쏟아지고 여러 보약이며 몸에 좋은 걸 먹어도 피곤합니다. 그래서 알아보았습니다! 만성 피로 증후군에 대하여 혹시 만성피로증후군이 아닌가? 생각될 정도로 새해가 시작되었는데 벌써 감기와 몇 번 싸웠는지 링거를 몇 번 맞았는지 싶습니다.. 올 해는 링거 도움 없이 건강하게 지나가길 바라며 알아보았습니다! 만성 피로 증후군이란? 만성 피로 증후군은 특별한 원인이 없다고 합니다. 임상적으로 설명되지 않지만 6개월 이상 피로가 지속되거나 반복되어서 일상생활에 영향을 미치는 것을 의미한다고 해요. 일반 피로는 휴식으로 회복됩니다. 아, 그렇다면 저는 일반 피로.. 2024. 2. 5.
홍화씨 효능 : 홍화씨 먹는법 안녕하세요. 지난주 정말이지 너무나 많이 아파서 고생하고 난 후 변화가 필요하다고 생각하여 당장에 커피를 끊고 홍화씨를 구매하게 되었습니다. 지인 중에 홍화씨를 먹고 뼈가 차올랐다는 말을 들었고 이전부터 홍화씨에 대해 익히 들은 바 있었기 때문입니다. 홍화씨 효능 및 먹는 법 홍화씨 효능 저는 무릎과 손가락 마디 등 뼈가 약해서 구매하게 되었는데요~ 홍화씨 효능이 많네요! 알아보겠습니다. 1. 혈관건강 2. 노화방지 3. 뼈건강 4. 뇌건강 5. 냉증개선 6. 다이어트 7. 피부미용 이런 효과들이 있다고 합니다. 하나씩 살펴 보겠습니다. 1. 혈관건강 홍화씨에는 리놀레산 성분이 풍부하여 혈중 콜레스테롤의 농도를 낮추고 혈행 개선, 증진에 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 동맥경화, 고혈압 등에 좋은 작용을 .. 2024. 1. 23.
연장보육일지 : 다운받으셔서 사용하세요~ 어린이집에서 교사로 근무하시는 당신을 응원합니다^^ 2024. 1. 19.
바나나잎 효능 : 바나나 잎 추출물 : 바나나 잎 부작용 바나나 잎에 수많은 효능들이 알려지면서 바나나잎 관련 제품들에 관심이 많아지는 것 같아요. 그래서 오늘은 바나나 잎 효능과 바나나 잎 추출물에 대해 알아보고 부작용은 어떤 것들이 있는지 알아보고자 합니다. 바나나 잎 효능 바나나 잎에는 여러 많은 효능이 있다고 알려져 있습니다. 천연 인슐린 성분으로 유명한 코로솔산 성분이 다량으로 함유되어 있다고 해요 그래서 혈당을 감소시키고 당뇨에도 아주 좋다고 해요. 당뇨로 인해 고생인 사람들이 정말 많은데 한번 드셔보셔도 좋을것 같습니다. 사실 저희 아버지도... 당뇨가 있으셔서 저도 관심이 많습니다. 바나나 잎 성분 코로솔산을 아시나요? 이는 바나나 잎 성분 가운데 많은 부분을 차지하는데요! 바로 천연 인슐린으로 불리는 식물성 인슐린이랍니다 놀랍게도 인간의 인슐린.. 2024. 1. 19.
반응형