날씨가 추워지면서 독감 예방접종의 필요성이 느껴집니다. 무료접종 대상자가 있으니 확인해 보세요. 어린이, 노인, 임산부가 그 대상입니다. 저는 유료로 맞아야겠네요 ㅎㅎ 독감 예방 접종 안내 날씨가 추워지면서 여기저기 안내가 되고 있습니다. 병원에 갈때마다 눈에 보여서 우리 가족들도 언제 맞으면 좋을지 살펴보게 됩니다. 아이들은 무료 대상이라고 하니 적당히 금요일에 맞춰야겠어요. 아무래도 독감 예방접종을 하고 나면 쉬어주는 게 필요한 듯해서 금요일에 맞추는 게 좋은 것 같습니다. 독감예방접종 무료대상 : 독감예방접종 비용 : 독감예방접종 시기 날씨가 쌀쌀해지면서 독감예방접종 안내가 곳곳에서 나오고 있습니다. 이에 독감예방접종 무료대상은 누구인지 비용이 어떻게 되는지 더 구체적으로 알고 싶어서 정리해 보았습..
날씨가 쌀쌀해지면서 독감예방접종 안내가 곳곳에서 나오고 있습니다. 이에 독감예방접종 무료대상은 누구인지 비용이 어떻게 되는지 더 구체적으로 알고 싶어서 정리해 보았습니다. 독감이란? 독감예방접종은 4가 백신으로 대비하는것이 좋습니다. 독감은 고열이 나고 극심한 몸살과 함께 두통까지 동반하여 한번 걸리게 되면 매우 힘이 듭니다. 또한 시기적절하게 치료를 해주지 못하면 폐렴이나 천식 등의 합병증으로 이어질 수 있기에 예방접종은 필수입니다. 독감예방접종 무료대상자 독감예방접종 무료접종대상자 취약계층이라고 생각하면 됩니다. 생후 6개월~만13세 임산부 65세 이상 노인 접종대상 접종기간 생후6개월~13세 어린이 (2010.1.1~2023.8.31) 2회 접종 대상자 2023.9.20~2024.4.30 1회 접종..
생후 7개월 된 아기를 키우는 엄마로서 7개월 아기 발달이 어떻게 되는지 궁금해져서 알아보았습니다. 신체, 인지, 사회성 등 어떻게 성장하고 발달하는지 엄마의 시야로 알아보도록 하겠습니다. 생후 7개월 아기 발달 알아보기 1. 신체발달 : 배밀이 가능하고 양손에 물건을 하나씩 쥘 수 있습니다. 2. 인지발달 : 그림책에 재미를 보이고 장난감을 숨기면 찾아내려고 합니다. 3. 사회성 및 정서발달 : 엄마나 아빠를 좋아하고 낯을 가리기 시작합니다. 혼자 있는 것을 싫어하고 울음을 터뜨리기도 해요. 주 양육자와 애착형성이 깊어지고 주 양육자가 보이지 않으면 불안을 느낍니다. 4. 언어발달 : 이름을 부르면 알아듣고 반응을 합니다. 기쁨과 슬픔을 표현합니다. 칭찬인지 혼내는 것인지 구분할 수 있어요. 내가 느낀..
매년 여름이 되면 유행처럼 번지고 우리의 사랑하는 아기들을 힘들게 하는 수족구 증상에 대해 그리고 전염기간은 어떻게 되는지와 어린이집 등원 여부, 수족구 치료 방법은 어떻게 되는지 엄마들의 궁금 사항을 정리해 보도록 하겠습니다! 수족구 알아보기 수족구에 대하여 간단히 알아보겠습니다. 요약해보자면 6개월에서 5세 이하의 어린이에게 가장 많이 발생하는 감염병이며 보통은 어린이집에 보내게 되면 코스처럼 걸리게 되는 질병입니다. 저의 경우 맞벌이 부부이다 보니 애들을 일찍부터 어린이집에 보내게 되었는데 첫째가 20개월 경에 수족구에 걸렸었고, 둘째가 6개월 경에 걸렸습니다. 모두 어린이집에서 옮아온 것이었죠. 첫째도 둘째도 구강기 시기에 무엇이든 물건을 입에 집어넣다 보니 피할 수 없었던 것 같습니다. 아래에 ..
어느 날 갑자기 발바닥이 아프면 족저 근막염을 의심해야 합니다. 족저 근막염을 검색해 들어오신 분은 이미 저와 비슷한 발바닥 통증을 가지고 있을 거라고 생각됩니다. 저는 이번에 아이를 출산하고 나서 아이를 오랫동안 안아주다 보니 발바닥 통증이 심각해졌습니다. 족저 근막염 원인 계단 오르기, 등산, 조깅, 에어로빅 비만으로 인한 과도한 부하 좋지 않은 구두 여성의 경우 하이힐 점프하거나 높은곳에서 떨어지면서 생긴 외상 갑자기 운동을 많이 한 경우 당뇨, 관절염 저의 경우는 큰아이 둘째아이를 너무 많이 안아주다 보니 족저 근막염 증상이 있었던 거 같습니다. 발에서 불이 나는 것 같았습니다. 족저 근막염 증상 족저 근막염의 증상은 서서히 발생하합니다. 특징적으로는 아침에 일어난 직후 처음 내딛는 몇 발자국에서..
안구 건조증은 디지털 기기를 장시간 사용하는 현대인들에게는 피해 갈 수 없는 질환인 것 같습니다. 안구 건조증으로 인해 이물감을 느끼거나 눈이 시리거나 결막염 증상으로 충혈이 일어나서 불편함을 경험하셨을텐데요. 그 증상과 해결방안에 대해 알아보도록 하겠습니다. 안구 건조증이란 안구건조증은 눈이 너무 건조해서 불편한 상태를 말합니다. 눈물이 부족하거나 눈이 마르고 시야가 흐려지는 증상이 있다면 의심해 보아야 합니다. 안구건조증의 원인은 다양하지만 오늘날에 가장 큰 영향력을 미치는 것은 아마도 스마트폰이나 컴퓨터 사용이 아닐까 싶습니다. 스마트폰을 사용할 때 눈의 깜빡임 횟수가 적어지고 그로 인해 휴식을 취하지 못하기 때문입니다. 그러다 보니 예전에는 중년 여성에게 많이 나타났지만 오늘날에는 남녀 상관없이 ..