손가락 마디 무릎 통증 관절염 증상에 좋은 영양제

어떤 의사 선생님께서 유퀴즈에 나와서 하는 말을 들었는데 다른 건 다 사용해도 관절은 최대한 덜 사용하는 것이 좋다고 하는 말을 들었다. 나는 관절을 그리 많이 사용하지 않는데도 걸어가는데 무릎이 시큰해서 놀랬다. 내 나이 40대 중반밖에 되지 않았는데 관절에 대해 생각이 많아지는 요즘이다.  관절 영양제 성분 알아보기 요즘 들어 관절 영양제에 대해 관심이 높아졌다. 인터넷을 통해서 관절 건강에 핵심적인 주요 영양제 성분에 대해 찾아볼 수 있었다.  MSM(메틸설포닐메테인)식이유황이라고도 부른다.통증 전달을 차단하며 염증 물질 생성을 억제한다. 콜라겐 형성을 도우며 연골과 인대 조직 구성에 도움을 준다. NAG(N-아세틸글루코사민)근육량과 골밀도를 증가시키는데 도움을 준다연골 형성을 촉진시키며 퇴화를 방..