신생아 수유량 계산 방법

신생아의 수유량을 어떻게 해야 할지 궁금하신 엄마들을 위해 오늘은 우리 아기의 하루 적정 수유량과 1회 적정 수유량은 어떻게 되는지 그 계산하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 

 

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신생아 수유량 계산 방법

신생아 수유량 체크

저에게도 90일 된 아기가 있어요^^ 갓 태어난 우리 아기가 산후조리원에 있는 동안 그리고 산후 도우미님이 계시는 동안에는 이런 걱정을 전혀 하지 않았는데 집으로 돌아와서 보니 수유텀, 수유량 등등 별별 궁금한 것들이 많아집니다^^ 사실 처음이다 보니 당연하기도 하지요^^ 여러분에게도 도움이 되길 바랍니다!

 

 

 

월령별 수유량 표

개월	1회 수유량(ml)	횟수(회)	평균체중(kg)
신생아(생후 1개월 이전)	60-120	6-10	3.4-4.2
만1-2개월	120-160	5-6	5.4
만2-3개월	160	5-6	6.1
만3-4개월	120-200	5	6.6
만4-5개월	180-200	5	7.1
만5-6개월	200-240 이유식 1회 후 140가량	4-5	7.5
만6-7개월	200-240 이유식 2회 후 수유 80가량	4	7.9
만7-8개월	200-240	4
만9-10개월	180-210	4
만11-12개월	210-240	3

어느 시기든 하루 수유량은 1,000ml을 넘기지 않도록 해야 합니다!

 

 

하루(1일) 수유량 계산법

아기의 하루 수유량 계산법은 아주 간단해요!

현재 아기의 몸무게에 150을 곱해주면 됩니다^^

 

하루 수유량 = 현재 아기 몸무게 * 150

 

예를 들어볼게요~

현재 아기 몸무게가 3.2kg이라고 한다면

3,2kg*150=480mg이 되겠죠?

즉, 480mg이 우리 아이의 하루 총수유량입니다. 

 

 

1회 적정 수유량 계산하기 

1회 수유량을 계산하는 것도 간단합니다!

하루 총수유량에서 수유 횟수만큼 나누면 됩니다.

 

예를 들어

하루 총수유량이 480mg이고

하루 8번 수유하고 있다면

1회 수유량은 60ml가 되겠네요^^ 

 

우리 아기에게 적용해 보겠습니다^^

현재 90일 차인 우리 아기는 몸무게가 6kg이에요

계산해 보면

6kg*150=900mg이 하루 총수유량이고

하루 5회 수유하고 있으니

1회 적정 수유량은 180mg씩이네요!

 

 

그런데 실제로 우리 아이가 먹는 상태를 보면

1회에 160씩 총 5회를 먹고 있는데,

그러면 총수유량이 800mg인데;;

헉;; 체중에 비해 100mg이나 덜 먹고 있네요;;; (걱정 걱정ㅠ)

 

그러나 걱정하지 않으셔도 된다고 해요!

 

1회 수유량에서 -20, +20은 괜찮다고 해요^^

우리 아이는 적정 1회 수유량이 180이지만

160~200까지는 무난하다고 하니 다행입니다!

 

 

분유 모유 수유량 체크 방법

분유 수유 하시는 분은 젖병에 정확한 수치가 표시되어서 쉽게 알 수 있지만 모유 수유 하시는 분들은 우리 아이에게 적정량 먹이고 있는지 궁금하실 거예요~ 

 

한쪽 가슴당 15분씩 충분히 먹이면 그게 잘 먹인 거라고 합니다. (혹시 아이가 계속 먹는다고 20분, 30분, 계속해서 한쪽만 먹이고 있으면 소용없어요 한쪽당 15분이 지나면 영양소도 다 빠지고 빈젖이라고 해요. 그냥 아이는 편하고 안정감 있어서 물고 있는 것이니 속지 마시고^^ 번갈아서 2번 15분씩 해주시면 됩니다^^)

 

만약 그래도 궁금하다면 한번 유축할 때 양이 어느 정도 나오는지 확인해 보셔도 되겠지요?!

 

참고로 아기는 이 시기에 쑥쑥 자란다고 해요~ 체중이 한 달에 1kg씩 늘어서 백일에는 태어날 때의 체중보다 2배가 된다고 하니 신통 방통 기특하지요?

 

사랑하는 우리 아이 잘 키워보아요~

 

 

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